2021年已经过去六分之一了,你有开始为年初定下的目标付诸行动吗?
如果还没开始,那就把握好现在行动起来吧。
别再浪费时间,拼尽全力去成为你想成为的自己。
如何拥有高效率?
9个技巧,让你效率“开挂”↓↓
1.做好规划
对要完成的任务进行规划,确定方向和想要的结果,然后按目标开始努力。
2.提前准备
比如在开始工作或学习前先去把办公环境弄整洁,把要用的资料准备好,帮助迅速进入状态。
3.区分优先级
将需要完成的任务按轻重缓急等进行分类,然后集中精力优先解决最重要的。
4.拆分目标
把复杂的目标进行拆分,大目标变成中目标,中目标变成小目标,降低任务难度又能提高效率。
5.避免干扰
当你要集中精力完成一项任务时,可以把手机调成静音甚至关机,同时杜绝背景音乐等干扰。
6.都会说不
适时适度摒弃那些不重要的事儿,拒绝不必要的请求,把时间用在更重要的地方。
7.利用碎片时间
比如现在有十分钟碎片时间,就安排好最好能在十分钟内解决的事情。
8.适时放松
做事时把每分钟时间都用好,然后适时放松,或许能让效率更高,工作更游刃有余
9.复盘总结
每天总结时间都花在哪儿了,反思有没有些时间被不必要的浪费掉了,并确认任务是否有按计划推进。